Lactaattesten
Waarom een lactaattest?
Voor sporters die gericht willen trainen bieden we lactaattesten aan. Deze test meet je uithoudingsvermogen en bepaalt nauwkeurig je trainingszones. Ideaal om jouw conditie te evalueren, overbelasting te vermijden en maximale vooruitgang te boeken – zowel voor recreatieve sporters als competitie-atleten.
Een lactaattest kan afgenomen worden al lopend (loopband of veldtest) of al fietsend (hometrainer, rollen of veldtest). Het geheel van de test duurt ongeveer 90 minuten en kost 120 euro. Na analyse worden testresultaten besproken en krijg je document met resultaten en interpretaties.
Arno Claeys
Coaching
Ontmoet onze experts
Tijdens een intakegesprek bespreken we de aanpak om de begeleiding optimaal te laten verlopen.
Lennert De Henau
Kinesist
Manueel Therapeut
Neem contact op
Niet helemaal zeker bij wie van het O’lijf team je terecht kan?
Neem vrijblijvend contact op. Dan luisteren we graag naar jouw noden.